坡头区，广东省湛江市辖下的一个市辖区。位于雷州半岛东北部、湛江海湾东岸，地处东经109°20′0″-110°38′18″、北纬21°5′29″-21°26′57″之间；东接吴川市，南临南海，西靠湛江港湾，与赤坎区、霞山区、湛江经济技术开发区隔海相望，北连廉江市。中国海洋石油西部公司总部设在城区内。坡头区以驻地坡头镇命名，坡头因地处一山坡高处而得名。总面积424平方公里，户籍人口39.38万人（2010年）。区人民政府驻南调街道。坡头区三面临海，海岸线长200公里，有大片可供开发利用的沙滩和可供养殖的浅海滩涂。1984年，麻斜、麻新2个乡从郊区的海头区划出归坡头区。1985年5月，设麻斜街道办事处。1985年10月南调街道办事处从坡头区（区公所）分出建立。2012年，坡头区下辖2个街道、5个镇：南调街道、麻斜街道、坡头镇、龙头镇、乾塘镇、南三镇、官渡镇；共8个社区；51个居民小组；58个村；791村民小组；782条自然村。
坡头合法的债务收回需要什么程序
向他人借钱时，您必须仔细考虑并了解交易对手的还款能力，以便更好地保护自己的利益。 如果交易对手无法偿还到期的债务，则债权人可以通过法律手段从债务人那里收回债务，然后通过。合法的债务收回需要什么程序？
一.根据与债务人约定的日期准时上门。
2.为了准备诉讼，请秘密收集债务人的银行帐户信息，并尝试一次性获取所有帐户。
3.明确告知债务人您拥有其财产信息，并要求其提供还款日期，否则诉讼将不可避免。
4.确保在时效法规内提起诉讼。 否则，法律将无法保护您的权利。 知道债务人的账户和财产信息与没有信息的诉讼效果完全不同。
5.如果债务人试图拖延或依靠它，则应保守秘密，打开案件并申请诉讼前保全，查封并冻结债务人的帐户，动产和 房地产。 通常，债务人无法摆脱您的包围圈。 ，您的债权可以顺利收回。
二.债务追收和起诉程序
1.在法院提起诉讼，提交起诉书，并提交相应的电话号码 副本按照异议方[H]
2的数量进行，当事方已完成必要的程序并提交了相关证据材料后，案件审理法庭应在七日内办理该案的手续。 -申报条件；
3.当事人接受后，预先支付诉讼费用；
4.法院开庭审理并安排听证会。
3.追讨债权的时效期限
向人民法院请求保护民权的时效期限为三年。 诉讼时效期限应当自权利人知道或者应当知道权利和债权人的损害之日起计算。 但是，自损害发生之日起超过二十年的，人民法院不予保护。 在特殊情况下，人民法院可以根据权利人的申请决定扩大适用范围。
《民法》第188条规定，向人民法院请求保护民权的时效期限为三年。 如果法律另有规定，请遵循这些规定。 诉讼时效期限应当自权利人知道或者应当知道权利和债权人的损害之日起计算。 如果法律另有规定，请遵循这些规定。 但是，自损害发生之日起超过二十年的，人民法院不予保护。 在特殊情况下，人民法院可以根据权利人的申请决定扩大适用范围。